津の女性整体ミノアカ
津市の整体は、女性整体師のからだ工房MINOAKAにおまかせ!あなたの不安を 笑顔(ハワイ語でMINOAKA)に変えていきます

がんばれ!新人ちゃん!

日々、体力をかなり消耗し続けておりますが矢印

日々、精神力がUPUPしているかおv、akaです。

今日、職場の新人ちゃんが、痩身メニューの練習をしていたんですが、

10分経つ毎に

「腰が痛いですう〜〜〜あばばば

と、悲鳴をあげておりました。

「可愛そうに・・・」

なあんて、思う訳ないじゃないですかあ〜あっかんべー

気持ちはよく解るんですよ。

私も腰痛持ちですしね しんどい・・・ 

ぎっくり腰だってなったりしてますしね 泣く 。

でもね・・・

じゃあ、何でそんな短時間で

そんなに痛くなっちゃうんでしょう???

理由その1  (失礼な表現なんですけど)重い!・・・何がかは解りますよね?

理由その2  運動しない(動きが遅い)

理由その3  歩く時、膝が曲がってる(ついでに歩幅も狭い)

理由その4  猫背

理由その5  すぐ座る(べたっと)

まあ、さらっと言うとこんな感じですかね。

これで腰が丈夫だったら、かなり凄い素質をお持ちですよね。

どんな遺伝子なの?ってとこです。

でも上記の5要因は改善する気が本人に無いと、

解決するのは難しい。。。。

更に、大きな問題点が!

それは・・・

「決定的に、フォームが悪い!!!」

ここで言うフォームとは、マッサージしてる人自身の身体の向きや

バランスのことです。

これが、悪すぎるうげ

本来は、

両足のポジションをきちんと取り、腰をしっかり落として、背筋を伸ばし

安定した圧と一定のリズムを奏でるもの。

そうでないと、時間が経つ毎に無駄な体力を消耗し

すべてが不安定になっていきます。

お客様の筋肉も、ほぐすどころか、傷つけてしまいかねません。

お客様に

「姿勢が悪いですね〜( ̄へ  ̄ 凸」

などと、よく言えたものです。

クレームきちゃいますよ、ほんと。

あ、誤解なく。

新人ちゃんは、とっても笑顔がキュートないい子ですよニコマ

間違っても、「新人いじめ」なんて悪趣味はございませんし。

でも!

明日から、徹底指導が始まりますにかッフフッ・・・かお

あ・・・大事なこと書き忘れそうでした。

理由その1〜5、これを読んでるあなたのことですよお〜〜〜苦笑

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