結構前に
「毎日酵素」という飲み物を通販で購入し
「結果はまた、ご報告しますねえ〜」
なんて、調子こいてUPしておりましたが。。。。
してなかったですね
。
正確に言うと、
してなかったのではなく
出来なかったのです、
言い訳ではなくて。
飲み始めてすぐに
お通じが良さげになったのは確かなんですが
それ以降、変化なし。
何故か。。。。。
それは、当たり前のことなんですが。。。。
・加工食品の摂取量の多さ
・就寝時間の少なさ
・生活リズムの不規則さ
・消費熱量と摂取熱量のバランス
等などが原因により
お通じ以上の効果は殆ど見られずじまいでした。
何を摂取しようが
基本が出来てなければ無駄
ってことよね。
人に偉そうな事（アドバイス）できないよなあ〜
とはいえ、1月いっぱいは、この生活リズムを変えようが無いので
2月からはいろんなものをひっくり返して、、、始動します。
・・・・・・・・・・？
何を？
・・・・まだ、言わない。
からだ工房MINOAKA
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