津の女性整体ミノアカ
津市の整体は、女性整体師のからだ工房MINOAKAにおまかせ!あなたの不安を 笑顔(ハワイ語でMINOAKA)に変えていきます

筋肉を意識する

今日、知り合いが運営しているトレーニングジムに行ってきました。

その知り合いとは

現在の職場でお客様として知り合ったんですが

これまた、超マッチョ!にこちゃン∀

明るい性格の筋肉マンです。

その人が仲間内でトレーニングジムを運営しているというので

かねてから「筋肉の動きをもっと研究したい」と思っているakaは

これはチャンス!と思い、体験させて頂きに行きました。

「健康×シェイプアップ=MINOAKA」を創る整体師aka

そこは、三重県松阪市の大口港という港の近くにあるのですが

(実物写真撮るの、忘れたんですよああ。。。

着くと、数人のマッチョマンがいらっしゃいました。

なんせ、「体験」ですし、整体の勉強が目的であるというのは

前もって伝えてあったので、ちょっと厚かましいかなあ〜と

危惧していたのでですが

「だったら会員になれよ」

とは言わないお優しい方々でした。

ジムの建物は

おそらく、うら若き乙女は近寄らないだろうなと思わせる、

お世辞にも「近代的」とはいえない物件でしたが(笑)

中に入ると、、、、

寒すぎる!

やっぱり乙女は近づかないでしょうね。。。。。keiちゃん

でもakaにとっては

「うお〜〜〜マシーンがいっぱいあるう〜〜〜!」とテンションアップアップ

それからは

大胸筋強化目的のマシーン

同様に三角筋・僧帽筋・広背筋・大腿四等筋など

筋肉別に目的が違うマシ-ンが所狭しと並んでました。

順番に少しずつ使わせてもらいながら

メモをとりつつ、教えてもらってると

私の熱意が伝わったのか、知り合いの顔を立ててやろうとしてくれたのか

そのジムにいた方が、細かく教えてくださいました。

差し入れ持って行って良かった。。。。えへ

「健康×シェイプアップ=MINOAKA」を創る整体師aka
こんな感じで頑張りました。

下肢の強化はキツイってのが解りました。
あ、裸ではないですよ、解ってるでしょうけど。

ちょっと頑張ると寒さも吹っ飛びます。

おそらく、明日は筋肉痛です。

ほんと、皆様、ありがとうございました。

親切ないい人ばかりでした。

そしてそれ以上に、

トレーニングが本当に好きなんだなあ〜って

関心しました。

だって、マッチョマンばっかりなんだもん。
*ウエイトトレーニングジム「FREEDOM」への連絡先

  0598-53-0390

  松阪市大口町畑新田951-1

  営業時間 12:00〜24:00 年中無休

本格的に鍛えたい方〜運動不足な方まで、おススメ。

H.Pはありません。

 

からだ工房MINOAKA
三重県津市柳山津興339-7
営業時間:10:00~18:00
最終受付:17時(初回の方は16時30分)
定休日:毎金曜日
研修などにより別途お休みを頂く事もございます。

完全予約制
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