一生勉強。

堅苦しいタイトルにしちゃいましたが

そんな、たいそうなことではないです。

まずその前に、

今日のお散歩の様子。

(私は歩いてるので写ってませんが。)

「健康×シェイプアップ=MINOAKA」を創る整体師aka
見えます?

夕方のお月さん。お月様

ちっちゃぁ〜いけど。

暗くなったら月の道が幻想的です。

でもこの時、ものすごい寒さでした。

サウナスーツ着てたけど、ただの防寒着となりました。

手袋もはめてなかったんで

この写真を撮る時の指は、震えておりましたですびっくり

「健康×シェイプアップ=MINOAKA」を創る整体師aka
歩いていると、車じゃ気づかないとこですね。

散歩中は勿論、

かかと→親指の順で地面をとらえ、

内転筋を意識して

腕は重心線から背部に出来るだけ振るようにし

もちろん、顎をひいて胸を張って

歩きます。

言葉で書くと小難しいですが

慣れれば簡単。

車でお越しの方で

マリーナへ停めて来られた方は

サロンから車まで

「歩き方レッスン」をしてもいいですね。

それだけで

背筋が伸び、身体が楽になります。

さかのぼって、昨日。

シークレットセミナーに行ってきました。

内容は自律神経に関するもの。

自律神経の症状は勿論のこと、深層部分、

見方、受け止め方、身体的アプローチ方法など

見落としていた部分や新たにインプットされた部分が

いっぱいあって

脳みそがヒートアップしておりました。

詳しい内容は言えませんが

大事なことは。。。。

「身体は嘘をつかない!」ってこと。

人間は嘘をつく動物ですが

その身体自体は、嘘をつきません。

というか、つけません。

だから自律神経と密接につながってます。

だから・・・整体師が必要なんだってこと。

その分野に踏み込む整体師は少ないけど。。。

だからこそ、

踏み込む整体師でありたいと思っております。

あ、

やっぱり堅苦しくなっちゃいました。

まあ、そんなんもいいってことで。

からだ工房MINOAKA
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