今日も空いた時間にお散歩。
そして誰も居なくて。。。。
こんな穴がいっぱい。生き物いっぱい。
結果。。。
砂浜はウォーキングに向きません
。
でも
長母指屈筋がキリキリするほど
鍛えられました。
それと、ハムストリングスが
ウォーキング後、すごい軽〜い！
いつもより、ホイホイ歩けましたよ。
ついでに肩こりも解消です
。
からだ工房MINOAKA
三重県津市柳山津興339-7
営業時間：10：00～18：00
最終受付：17時(初回の方は16時30分)
定休日：毎金曜日
研修などにより別途お休みを頂く事もございます。
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施術中は電話に出られませんので、折り返し掛け直させて頂きます。
