職業以外のことを
多く書きすぎたので
そろそろ整体のことも書かないと！
今、あるところに、打診をしています。
女性の為の「身体をもっとよく知ろう！」講座です。
女性の身体は、月経を中心に
閉経になるまで
様様なリズムで動いています。
月経前後は特に、安定せず
免疫に弱くなっているので
調子を崩しやすくなっています。
浮腫み
肩こり
腰痛
頭痛
倦怠感
精神不安定
落ち込み
吐き気
過剰な眠気
などなど・・・
上げればきりが無い。
そして月経による影響よりも
もっと怖いのが
更年期障害。
でも怖い怖いと言ってても
何も変わりません。
というより
恐れると、余計にやられてしまいます。
そのためには
身体の仕組みを知り、
今の自分の身体の状態を知り
更年期に症状に対抗できる身体作りを、
基礎代謝ＵＰを、
どうすれば効率良く
愉しく、努力できるのかを
知ったほうがいいですよね。
・・・・快諾してくれるといいなぁ〜・・・・
からだ工房MINOAKA
三重県津市柳山津興339-7
営業時間：10：00～18：00
最終受付：17時(初回の方は16時30分)
定休日：毎金曜日
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