その昔、
ＣＤショップのカウンター内で
急激な痛みに襲われ、崩れ落ちたakaです。
春にさしかかった頃のことでした。
いやぁ〜かなりのキツサでしたよ。
右も左も向けなくて
（首だけはなんとか動かせました）
服を着替えるのも辛く
トイレさえもままならず
（なんとか頑張りましたが。。）
人生の厳しさを痛感したものです。。。。
でも、今思えば
「動けなかったのは、
本当に痛かったからなのだろうか？？？」
いや、痛かったんですよ、そりゃそうなんですけど、、、
本当に筋肉さんが、そこまで固まってたのか？
答えは、、、、ＮＯ．
身体に命令してるのは、脳。
一旦、脳の中で「こうすると痛い」とインプットしてしまったら
なかなか逃れられないのが脳というもの。
その脳が
「もう大丈夫、動けますよ」と指令を出したら
筋肉さんは
「ＨＥＹ！喜んで！」と言ってるかどうか解りませんが
再び復活するのです。
これをす〜っと、解除してあげることが
「ぎっくり腰改善の最短距離」です。
ちなみに
ぎっくり腰になる人に多いのは
「メンテ不足な人」が殆どです。
自業自得ってやつですが
でも、なってしまったら、、、、どうする？？？
春はなぜか「ぎっくり腰」になる人が多いです。
なぜ？
それはね・・・・１６歳以下には教えません。（嘘です）
からだ工房ＭＩＮＯＡＫＡ
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