前回の記事に載せたモンステラちゃん。
こんなに大きくなってきました。
葉っぱも瑞瑞しく、、、若いっていいなぁ。
で、、新たに新芽が。。。。ん〜キュート！
今日は、そんな育ち盛りのモンステラちゃんとは全く関係ない内容です。
「立ってください」
と、言われて立ったとき、
両足は、くっついてますか？
離れてますか？
鍛えすぎて太ももが筋肉の塊になってる人は別として
大体の腰痛持ちさんは
足を広げて立ってたりします。
しかし、最近、腰痛って何？ってな人でも
広げて立つ人が多くなってきてます。
多いパターンとして
腰の骨（腰椎）の反りが強すぎたり
逆にまっすぐになってたりと
極端な形状になってる人に多い現象です。
その方たちは、腰など痛くない人達です。
（まだ痛くない、と言うべきか）
確かに両足を広げて立つと安定はいいですが
そうでないと安定しないってのは、ちとマズイ。
見た目にも、良くはありませんし、
すでに調子悪くなってるところが
もっと悪くなっちゃうよ〜！の合図。
体からの合図を受け取る感性を
持って欲しいと、常日頃から思っております。
骨盤矯正って、こういうことも改善できてしまいます。
「痩せたい」とか言う前に
貴女の立ち姿は、大丈夫ですか？
自分では見れない後姿、横からの姿、
今、横に居る人に、見てもらってください。
横に誰も居ない人、
見てくれた人がに、「よく解らんわ」って言われちゃった人、
・・・akaがチェックします。
からだ工房ＭＩＮＯＡＫＡ
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H.P
からだ工房MINOAKA
三重県津市柳山津興339-7
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