知ってる人もいるでしょうが
私は「フラセラピー」を習ってます。
なかなか上手くなりませんが。。。。
このフラセラピーというのは
これまた、なかなかカラダに良いものなんです。
フラのイメージって、腰を横にユラユラ揺らしてるって思ってませんか？
私もやってみる前は、そうでした。
でも、正確には、そう「見える」だけ。
「腰」を揺らしてるのではなく
「骨盤」を動かしてるんです。
と、言われても、
「骨盤を動かすってどういうコト？」
って、思うでしょうね。
フラって、年齢問わず続けられます。
「動きがゆっくりだからよね」
と、言われます。
まあ、それもあるんですけど
ほんとは、
骨盤を動かすから！なんですよ。
骨盤はカラダの土台。と、よく言います。
その土台が、ガッチガチだと腰や肩に衝撃をくらいます。
耐震住宅だって、地球からの突き上げる揺れを
吸収するから、中のモノや人が無事なんですよね。
土台がしっかり、更に柔軟に動けば
カラダは故障しにくくなります。
で！
ちまたでもてはやされてる「骨盤矯正」。
当サロンでも「骨盤矯正ってされてますか？」とか
「骨盤歪んでますか？」とか
「骨盤開いてますか？」とか
普通に聞かれます。
でも、「骨盤が歪む」ってコトのホントのことは、
皆さん、よく解っていません。
イメージ先行で「開くとダメ」っていうのが
脳に埋め込まれてるみたいです。
骨盤矯正のホントのこと、
サロンに来ていただいた患者さんには
ちゃんとお伝えしていきたいと思ってます。
ブログじゃあ、ダメです。（笑）
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