いろいろ。。。遊んでました。。。

あまりに久々です。こんにちは!
からだ工房MINOAKA の南です。
ブログ更新をサボって、色々遊んでました。にひひ
いちいち書くと大変なので、写真だけ載っけておきますね。
BBQがっつり!食べながらのフラやウクレレだったり
「健康×シェイプアップ=MINOAKA」を創る整体師aka
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早朝草ひきで汗だく、見たこともない虫と格闘したり
$「健康×シェイプアップ=MINOAKA」を創る整体師aka
ビアガーデンで(勿論!)ビール片手に、やっぱりフラを堪能。
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そしてプチ旅行。やっぱりイッパイ食べてる。。。
「健康×シェイプアップ=MINOAKA」を創る整体師aka
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ちょっとバブリーなお宿でして、、
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クルーズなんかもしちゃったり、、、
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あ、そうそう、地元のお祭りにもちょいちょい噛んでたりして
なかなかの充実加減でしたよ。
で、肝心のお仕事は、、、
ほんと、最近よく聞かれます。
「いつ仕事してるん?」
やってますよ、ちゃんと。べーっだ!
いつの間にか実感のない梅雨も終わり、灼熱地獄が続いてますね。
熱すぎる時間帯は、もちろん無理してはいけないですが
本来、夏は「火」の時期です。
体がエネルギーを発散しやすい時期なはずなんです。
TVでも「水分補給はしっかり摂ってくださいね!」と言ってますが
さらに「体も動かしていきましょう!」です。もちろん、涼しい時間帯にです。
スポーツオンチな私も、少しずつ始めています。
また報告していきますね。
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