どーも、こんにちは！
世間で話題の「逃げ恥」の「恋」の振り付けを習得しようと頑張ってみるのですが、どうしても左右の感覚が鈍くて、逆に動いてしまう南です。
そうこうしてる間に、放送が終わってしまいました。。。。
わたくし、整体師という職業をさせていただいているにも関わらず、恥ずかしながら、年１回くらい、かなりの咳に支配されます。
気管支炎というヤツです。
これがですね、カラダというおウチに一度お迎えしてしまうと、出て行ってくれるまでが長い。
しかも、お月さまの日に重なると、結構厄介です。
熱もバンバン出ますしね。
そうなると、どこが辛いって、呼吸です。
ここでも「呼吸は大事」って何度も言ってますが、その呼吸が激浅くなります。
私のような短期間の咳に悩まされる人もそうですが、慢性的な気管支炎の方々は特に、、、、
肋骨・背骨周りの筋肉が、ガッチガチ！！！です。
怖いのは、喘息などの慢性的な方は、「その状態が普通」と思ってしまってる方がとても多い。
そこに気づかないと、どんなケアを受けてもその場限りになってしまいます。
MINOAKAでは、私のこの不甲斐ない経験（笑）を元に、咳で困ってる方々が楽にスーハーできるようご指導させていただいてます。
年末をやっと乗り越えたと思ったら、新年に入った途端に咳が酷くなって高熱が出るってパターンを、よく聞きます。
だから気を抜かないで！ってことじゃなくて、気を抜いても大丈夫なカラダにしましょう。
からだ工房MNOAKA
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