こんにちは。
このところ、何かと、雪に行動を阻まれている南です。
私のサロンの周りは全く大丈夫なのに・・・。
やるせないです（笑）
さて、私も今回同じ症状になったのですが、
この気温の急激な低下は、典型的な頭痛を引き起こすことが多いです。
特に肩に力を入れてなくても、カラダを守るために自律神経が過剰に作動してしまいます。
気温変化による頭痛は、筋短縮による首こりと同時に起こる頭痛と、偏頭痛に分かれることが多く、まあ、どちらも辛いものですよね。
特にこの１月の雪に関しては、ちょっとした雪にも弱い県民性が如実に出てしまってます。
私のように、どノーマルタイヤしか持って無い人も多く、かといってスタッドレスを買う気も無く（笑）、結果、家から出られない・・・といった物理的弱さもそうですが、この気温にカラダが慣れて無くて、簡単に不調が出てきてしまうという弱さ。
でもそれを嘆いても仕方ないんで、雪を怖がらずに出動したければ、スタッドレスを買うべきですよね。
では、カラダはどうしましょうか？
寝る？
温める？
動く？
気晴らしする？（笑）
ま、それも間違いではないけれど、ササッと取りたい人は、是非とも整体師を捕まえてくださいませ。
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