こんばんわ。
8月最後の週末は、各地で沢山のイベントが開催されてましたね。
そんな中、MINOAKAに来院していただいた方々、楽しんでいただけましたでしょうか?(笑)
あ、字を間違えました。「楽しんで」じゃなくて「愉しんで」です。
もちろん、口頭でもかなり愉しんでいただくようにしておりますが(たまに喋り過ぎたなーと少しばかり反省する時がありますがね)、私の本分は「体の変化を愉しんでいただくこと。
私自身も、真剣に愉しんでおります。
さて、最近、夜が涼しくなってきましたね。
「キタキタ!秋の感じ〜」って、思いますね。
昼間はまだまだ暑いですけど、夕方の風は完全に秋です。なんとなく、ホッとしませんか?
夏好きの方には寂しい時間帯でしょうけども。
夏の間は、当院に来られてる方々に「暑すぎる時は、休んでていいから」と優しい言葉を浴びせてましたが。。。
季節は秋に差し掛かってきてます!
昼間はまだ無理でも、夕方から夜は絶好の運動タ〜イム!
仕事や家事に追われてる方は仕方ないにしても、用事の時間帯を変えれる方は、ウォーキングから復活してみてはいかがでしょう?
今日、買い物に少し出かけた時に歩いて行ったのですが、かなり気持ち良かったですよ。
今年は私も、秋を愉しめるよう、時間を有効に使いたいと思います。
からだ工房MINOAKA
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からだ工房MINOAKA
三重県津市柳山津興339-7
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