こんにちは!
ひゃ〜〜〜11月だぁ〜!
今年もあと2ヶ月。駆け足で走らないと来年に持ち越し!ってのが増えてしまいます。
それは避けたい。
さて、きょうはちょっと趣を変えた内容でお送りします。
前から気になってて、世間の方々を見てて、思うこと。
「なぁ〜んか、みんな、色々気にしすぎじゃない?」
ってこと。
私の私生活を知ってる人は「お前もじゃ!」とツッコミが入るかもしれないけれど、
だからこそ、
あえて、気にしないようにしてる。
いやいや、それが気にしてるってことじゃん!と言われるかもしれないけれど
そうじゃなくてね、、、
「あ!あたし、ちょっとしたことでも細かくなってきたかな?」と思ったら、
「もう、気にしない、気にしない」
と、言葉に出して切り替えるようにしてるんです。
例えば、言葉の使い方に失敗して、あらぬ誤解を与えてしまったとしましょう。
もちろん、最初は誤解を解くように努力するけれど、言えば言うほど泥濘にハマるってこと、よくありますよね。
あれ?無いかなぁ。。。
私はありましたよ
私の伝え方がマズくて、未だに誤解されたままだったり、
人を紹介した時に、紹介者の私の気が回らなくて、上手く繋げられなかったり、、、
その度に、
「言葉って難しい」「人って難しい」と気に病んだものです。
人が「気にすること」って、やっぱり人同士のことが多いように思います。
でもね、
自分や周りの方々が取り巻く世界って、そんな小さい世界だけじゃない。
ちゃんと周りを見渡せば、受け止めてくれる人が結構いるものです。
ただ、自分がその人たちを見つけてないか、見つけても待ってるだけでは、「小さい世界」しか見れなくなっていくでしょう。
そうすると、「ちょっとしたことでも気になってしまう自分」になっていきがちですね。
「なんだか上手くいかないなー」
「何かがしっくり来ないなー」
と思ったら
「もう、気にしない!気にしない!」
を、声に出して言ってみてください。
ちゃんと、2回言ってくださいね(笑)
なんだか精神論な文面になっちゃいましたけど、
ちゃんと効果あるので、お試しくださいな。
無理くり整体話に繋げるならば(笑)
気持ちの切り替えをしにくい人のカラダは、
とーーーーーーーーーーーーーーーっても、硬いです。
実は優しい人が多いのだけどね。^^
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