お肌しっとりの季節

こんにちは!

この前、お客様から

「(知り合いの)◯◯整体院の院長さんが、『自分の体をケアしてもらうんなら、MINOAKAさんに行くと思う』って言うてたよーーー」と言って頂き、「ビックリ嬉しい」のと同時に、プレッシャーをとても感じた南です。

自分の知らないところで、そんなことを言っていただけて、真に受けてます(笑)。

ありがたいことです。

がんばりまっす!

 

さて、梅雨に入ってますねぇ。

この時期は春の不調とはちょっとちがった不調が出てきます。

過去に怪我した箇所が痛んだり(特に関節が多いですね)、気圧の低さに頭痛や目眩を起こしたり、汗と体温の調節が上手くいかなくて浮腫みが酷くなったり。。。

 

こんな時期は、「とにかく動く」が大事。

 

・・・「そんなことワカットル!」という声が聞こえてきそうですね(笑)。

そもそも痛みがあれば動けないですもんね。

私は、この梅雨って季節は、そんなに嫌じゃないです。

雨もなんだか落ち着きます。

晴れてれば外に出て行きたくなりますが、雨って「家でゆっくり本でも読もうかな」って気にさせてくれます。

古傷が痛むのも、自分の生きて来た年輪を感じますし、浮腫みが酷くなってきたら「冷えすぎやな。温めて動けってことね」と体からのサインとして受け止められます。

それもまた、四季のある日本に住んでる人として、趣があるってもんです。

お肌もしっとりしますしねww

 

もちろん、早くスカッとした季節になればいいなぁ〜とは思いますが、そんなこと言ってても仕方ないので、

「梅雨」という季節を楽しめるよう、ケアしていってくださいね。

 

からだ工房MINOAKA
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