こんにちは！
今現在、台風通過中。
ご予約の方々が来週以降に日程変更していただいたので、これを打てています。
今日は、せっかくの台風日なので（関係ないけどww）大真面目に書こうと思います。
私が今取り組んでる「自力整体」のことについて、です。
これは、読んで字のごとく、自分の力で治癒力を引き出そうとする整体法のことです。
人ってね、みんなワガママなものでして、
「元気（健康）でいたい」
「でも、自分では努力したくない、面倒臭い」
って、人がほとんどです。
なので、これを読んでる方々は、「あー。自分だけじゃないんだ」と思っていいです（笑）。
当たり前のことを言うと「努力しないで健康も欲しいとかって、ないやん？」ですよね。
そんなことは、みーーーーんな解ってる。
解ってても、自分のことになると認めたくない。
努力という言葉そのものが嫌になっちゃうんですよね。
じゃ、嫌なことを続けるのって、凄いことですよね？ね？ですよね？
スポーツが嫌いなのに、お料理が嫌いなのに、それを頑張る人って凄いです。尊敬します、本当に。
でも、、、効果的ではないです。
根性無い奴の戯言だと受け止められてしまうかもしれないけど（別に構わないけども、笑）
感情がそっちに向かわないということは、イメージ力が追いついてない状態。
例えば「筋トレ」が嫌いな人が筋トレをしても、ただ動かしているだけになります。
効果が無いとは言わないけど、低い。
そもそも好きじゃないのに、効果が低いとやる気を持ち続けられません。
これは、筋トレだろうが、仕事だろうが、お裁縫だろうが、ガーデニングだろうがww、皆同じ。
あ、微妙に脱線しかけてる、、、笑。
で、自力整体を活用してる理由ですが、
そんな「イヤイヤ病」の方々でも、「健康で元気でいたいよね。じゃ、どうすればいいのかな？」と考えた先が、自力整体だったんです。
「え？だって自分で努力するのが嫌な人相手に、自力って？」って思いますよね？
自力整体は、基本的に、「トレーニング」「ストレッチ」「体操」みたいなものではありません。
私が導入してる自力整体は、
一人一人の体の動きの癖や特徴を加味した動きで、基本「３秒」で整える、というものです。
それって、トレーニングでも、ストレッチでも、体操でもないですよね。
努力も要らない。
「嫌」とか言ってる時間も掛からない、です（笑）。
私、誇大広告は好きじゃないので、大げさに言ってないですよ。
誤解の無いように言っておきますが、わたし、自力整体だけをやってるわけではありません。
「え？こんなに自力整体のこと推してるのに？」って思いますよね（笑）。
自力整体＋より細かい部分の骨格矯正や筋肉・靭帯調整などの全身施術させて頂いていて、痛みの強い方々・癖の強くなる習慣のある方々を整えています。
そして、「そんな方々が、自力整体だけで自分の体をコントロール出来るようになること」を目標にして、日々施術＆アドバイスさせていただいています。
私が普段やってる整体施術の大枠な流れは、こんな感じ。
少しでもイメージしてただけたなら、嬉しいです。
からだ工房MINOAKA
三重県津市柳山津興339-7
営業時間：10：00～18：00
最終受付：17時(初回の方は16時30分)
定休日：毎金曜日
研修などにより別途お休みを頂く事もございます。
完全予約制
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電話番号：080-4300-5157(10時〜18時)
施術中は電話に出られませんので、折り返し掛け直させて頂きます。
