春だからなのか、
よく解りませんが
イベントが多いですね。
河芸に住んでた時にお世話になってたカフェ
「オンブラマイフ」さん
こんなイベントしてました。
ステンドグラスって間近でちゃんと見たことなかったんですが
いいもんですねぇ。
↓展示品の中で一番のお気に入りでした。
こんな和柄もあったりして。
吊るすタイプもいい感じ。
で、いつものように、窓からの眺めです。↓
と、まあ、
長い前置きはここまでにしときましょう。
月１回の整体のお勉強会ROOTS。
が、先日ありました。
なんせ、河芸から海岸町に引越ししてから
以前より早く出発しないといけなくなったので
とにかく早起きしないといけない！
超夜型のakaにとっては
１ヶ月の中で一番緊張する朝なのですよ
。
自分を最も信用できない朝です。
で、
今回のROOTS塾は
基本中の基本に立ち返り
正確な検査からの
正確な見立てについて。
筋力検査では、
歪みによって引き起こされる
筋力の低下を実感。
納得するやら、ちょっと落ち込むやら。。。
特に、重要だったのは
可動範囲や筋力の測定を踏まえた、
中・高齢者むけのコンディショニング。
骨盤周りの筋肉を
見た目には地味〜な動きで
体内では派手〜な動きをしていきます。
案外これが、中・高齢者じゃなくても苦戦する内容。
だからこそ、
自分達が出来なければ、洒落になんない！！！
ってなことで、
このROOT日以来、
日々、コツコツ練習している次第でございます。
施術時にて、筋力検査しております。
自信、ありますかぁ〜？？？
からだ工房MINOAKA
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