堅苦しいタイトルにしちゃいましたが
そんな、たいそうなことではないです。
まずその前に、
今日のお散歩の様子。
(私は歩いてるので写ってませんが。)
夕方のお月さん。
ちっちゃぁ〜いけど。
暗くなったら月の道が幻想的です。
でもこの時、ものすごい寒さでした。
サウナスーツ着てたけど、ただの防寒着となりました。
手袋もはめてなかったんで
この写真を撮る時の指は、震えておりましたです
散歩中は勿論、
かかと→親指の順で地面をとらえ、
内転筋を意識して
腕は重心線から背部に出来るだけ振るようにし
もちろん、顎をひいて胸を張って
歩きます。
言葉で書くと小難しいですが
慣れれば簡単。
車でお越しの方で
マリーナへ停めて来られた方は
サロンから車まで
「歩き方レッスン」をしてもいいですね。
それだけで
背筋が伸び、身体が楽になります。
で
さかのぼって、昨日。
シークレットセミナーに行ってきました。
内容は自律神経に関するもの。
自律神経の症状は勿論のこと、深層部分、
見方、受け止め方、身体的アプローチ方法など
見落としていた部分や新たにインプットされた部分が
いっぱいあって
脳みそがヒートアップしておりました。
詳しい内容は言えませんが
大事なことは。。。。
「身体は嘘をつかない!」ってこと。
人間は嘘をつく動物ですが
その身体自体は、嘘をつきません。
というか、つけません。
だから自律神経と密接につながってます。
だから・・・整体師が必要なんだってこと。
その分野に踏み込む整体師は少ないけど。。。
だからこそ、
踏み込む整体師でありたいと思っております。
あ、
やっぱり堅苦しくなっちゃいました。
まあ、そんなんもいいってことで。
からだ工房MINOAKA
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