「継続は力なり」
誰でも知ってる言葉。
どうも！
持久力という言葉とは無縁に生きてきたakaです(・_・;)
すーごい嬉しい報告がありました。
いつもは週1回
忙しい月は１〜2回
整体＋リンパセラピーを受けていらっしゃるKさん。
当サロンに初めて来られた時は
「健康的に痩せたい！」とのことで
痩身希望でした。
初回のカウンセリングで
akaがKさんの身体を診させて頂いた結果
「代謝UPが一番必要！」と判断し
現在のコース（整体＋全身リンパセラピー」になりました。
約半年間通っていただき、
つい先日、＋耳つぼ痩身をしました。
するとどうでしょう！
それから1週間後
長い間悩んでいた、しつこい足の浮腫みが一気に引き、
ふくらはぎだけで－2センチ！！！
何故、急にそうなったのか？
それはね・・・
半年かけて
整体にて身体の歪みを少しずつ改善し
筋肉バランスも整え、全体の流れを整えてきました。
リンパセラピーで全身のリンパの流れをスムーズにし
排泄機能を改善し代謝機能を高めてきました。
そこへ
耳つぼによる反射区が刺激され
身体からなかなか排出されなかった水毒が
一気に外へ放出されたって訳です。
すでにKさんは、この時点で
半年前より－18キロ！
・・・・ちょっと減りすぎです。
体重だけ見ると身長にたいして調度いいのですが
減った期間が短すぎる。
救いなのは筋肉量が充分あること。
なので、これからは、リバウンドしないように
調整に重きを置いた健康管理とトレーニングが必要です。
・・・とはいえ、本人は身体が軽くなって
半年前より元気ですがね・・・・
もちろん、Kさんの結果は
皆さんに当てはまる訳ではありません。
減ったとはいえ、水毒が溜まりやすい足は
更なる改善が必要です。
身体というのは
皆それぞれに個性があります。
その個性の範囲内で
「なりたい身体」になれれば、HAPPYですよね。
それはすべて
「継続」にかかっています。
Kさんの場合も継続があったからこそ。
皆さん、
今年の反省と来年の目標に
「健康的痩身」
かかげてみませんか？
からだ工房MINOAKA
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わ〜o(^▽^)o
綺麗だにゃ〜ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
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