脚や足首のバランスの悪さ、重心の偏りは、案外気付いて無い方が多いですねー。

脚や足首のバランスの悪さ、重心の偏りは、案外気付いて無い方が多いですねー。
月1回のDojo＆Roots(という研修日)
今月も静岡で開催されました。
今回は下肢、特に膝から下。
当然、殆どのメンバーは独立開業してますので、自分のサロンで即導入するべく「前のめり」です。(^^;;
私の下肢はかなりの曲者なのですが、練習が終わった頃には「おー！マジかっ！脚、軽っ！」と成らざるおえん効果！
同じような状態の方々は世間様には山のように居るのでね、、、
首根っこ洗って待ってろ！、、、いや、足首やし。特別洗わなくてもええし。(￣▽￣)
でも、待つんじゃなくて、来なさいよっ！（笑）
そして、困ったところに効いちゃうSpecial技も伝授して頂けました。
Specialといっても、奇を衒うモノではなく、がっちりストロングスタイル。
練習とはいえ、終わった後は全身が緩んでしまってるので、全員「寝〜む〜い〜」を連発。
車の運転、ヤバかったかも。(￣▽￣)
来月は私が尊敬してやまない先生が特別講師として来て頂けるそうで…
今から楽しみやら、ちょっとコワイやら…ψ(｀∇´)ψ
#MINOAKA