しまった！
４月に入り、すでに１０日過ぎてしまった！
というわけで、４月度の投稿、やっと１回目です(・_・;)
更新してない間に桜も葉桜に。。。
そんな中、ひっさびさに激しく運動する機会があり、
翌日の朝、覚悟していた筋肉痛も、ほぼ無く。。。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
もしかしたら５日後くらいに、いらっしゃるかもしれませんがね。。。
運動する時に必要なもの。
もちろん、根性も必要ですが(^_^;)
やっぱ、イメージ力ですかね。
やみくもに体を動かすよりは「ここを鍛えたいの！」って意識して動かす方が、格段に効果が上がります。
思考と体機能は繋がってますから、想像しながら動かすと体の方が応えてくれます。
俗に言う「運動音痴」って人は、体の機能よりもイメージ力が欠けてるんだと思われます。
私は小さい頃から、ボールを使ってするスポーツが超苦手でしてね、
ドッチボールやポートボール（知ってる？）の時代から、逃げ廻ってました。
だって、、、当たったら痛いじゃん。。。(-。－；)
ってか、ボールを投げても、思ったとこにいかないんですもん。
・・・イメージ力の欠如ですね。。。
おかげさまでなのかどうかは思いようですが、逃げ足だけは本当に早くなり（笑）、小学校高学年の頃には短距離だけは速くなってました。
・・・今は、見る影もありません(Ｔ▽Ｔ;)。
それでも筋肉量だけは今でも結構あるようでして、「やれば出来る子」なんだと、今更ですが(〃∇〃)、イメージ力を高めようと思っております。
年齢なんて関係無いわよっ！・・・という精神も大事。フフ・・・。
からだ工房MINOAKA
完全予約制
予約専用アドレス
kiirochann2010@softbank.ne.jp
からだ工房MINOAKA
三重県津市柳山津興339-7
営業時間：10：00～18：00
最終受付：17時(初回の方は16時30分)
定休日：毎金曜日
研修などにより別途お休みを頂く事もございます。
完全予約制
公式Line（24時間以内に返信）、
↑クリックかQRコードを読み込んでください。
お得な情報を受け取れます！
---【ミノアカ公式LINE】---
Lineをされてない方はお電話ください。
電話番号：080-4300-5157(10時〜18時)
施術中は電話に出られませんので、折り返し掛け直させて頂きます。
