[身体の軸を安定させるのは骨なのよ！って話]

こんにちわ！

右足で立つのが、そこそこ苦手な南です（笑）

あかんやん。。。（恥）

当院では、「片足立ち」をしてもらう事が時々あります。

その時の動きで、何が弱いのかが判ります。

先ずは、右足を軸に立ってみる。左膝上げる。

すると。。。。

フラフラする人。

何かに捕まりたがる人。

始めは大丈夫だけど、５秒したらグラグラしてくる人。

そもそも、右つま先を床から離せられない人。

立ててるけど、骨盤が左に、上半身は右に、絶妙にバランス取ってる人。

両足で立ってるかのようにピンと余裕で立ててる人。

さっ！

自分はどうなのか、今やりましたよね？笑

やってない人は直ぐやってみてくださいませ笑

では左足を軸に右膝を上げてみましょう。

ここまでしなくていいからね笑　↓

反対の足と比べて、違いはありますか？

どっちも大丈夫でした？

そんな時、大抵の方々は「筋肉が弱いから」と言います。

ま、それも間違いではないけれども。。。

強弱のある筋肉だけを調整しても、真っ直ぐには立ち辛いです。

立てても、安定しにくいですね。

では、どうすれば安定的に立てるのか。

はい！ここで「骨」の登場です。

骨って筋肉に支えられてるんだから（骨だけで自立出来ないんだから）

関係ないでしょ？って思うかもね。

生きてる人間の骨は、硬いけど、硬くないんですよね。

なので歪みやすくもあります。

歪んだ骨や関節部を元の正常だった状態へ戻してあげる。

要は、身体を支えている骨さん達を調整していくんです。

骨を調整すると、片足立ちは更に安定します。

当院のお客様Tさんが、施術後に体操教室へ通われていて

嬉しい御感想を頂けました。↓　↓

（↑掲載はご本人様のご了承済みです）

あ、新兵器（笑）のことは、また今度書きますね。

兎に角、骨の重要性を身体で感じて頂けて、嬉しかったです！

こういう方々をもっと増やして行こう！って、心震える南でした。

[身体の軸を復活させる体験をしてみたい方へ]

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