今日も空いた時間にお散歩。
そして誰も居なくて。。。。
こんな穴がいっぱい。生き物いっぱい。
結果。。。
砂浜はウォーキングに向きません。
でも
長母指屈筋がキリキリするほど
鍛えられました。
それと、ハムストリングスが
ウォーキング後、すごい軽〜い!
いつもより、ホイホイ歩けましたよ。
ついでに肩こりも解消です。
からだ工房MINOAKA
三重県津市柳山津興339-7
営業時間:10:00~18:00
最終受付:17時(初回の方は16時30分)
定休日:毎金曜日
研修などにより別途お休みを頂く事もございます。
完全予約制
公式Line(24時間以内に返信)、
↑クリックかQRコードを読み込んでください。
お得な情報を受け取れます!
---【ミノアカ公式LINE】---
Lineをされてない方はお電話ください。
電話番号:080-4300-5157(10時〜18時)
施術中は電話に出られませんので、折り返し掛け直させて頂きます。