このところ、
かなり疲れてる、、というより
弱ってる、、、、、方々が多いですね。
「暑いから・・・」と皆さん口々に言います。
確かにそうなんですが、、、
本当にそうなのか？
暑いからなのか？
そんなことを言ってること自体、アツイ感じもしますが。。。
なら、南国の人はいつも弱ってるのか？
・・・・じゃ、ないですね。
知っての通り「湿度」が関係してます。
エアコンがんがん点けてる部屋では、当然乾燥してますね。
そんな時は唾液効果が半減しますから
乾燥した口から入った細菌は、すんなり体内へ潜り込めちゃうわけです。
で、夏風邪を引きやすくなります。
さらに、その乾燥した口は
冷たいものを欲求しますから
冷え切った水、お茶、コーヒーなどを流しこんだりしてしまいます。
と、なると欲求した口の中なんて一瞬で通り過ぎてしまいますから
その冷たい液体は、直接胃へ腸へ。。。
結果、体温が高い人でも
お腹（腸の部分）は冷たい人が多い。
腸は、ただ食べ物を消化するだけの器官ではなく
生命維持装置的な役割を担ってますから
腸が弱ると身体がだるいのは当たり前。
結局、、、、
暑いから、ではなく
調節する側が下手なだけ。
「冷たいものを飲むな」といってる訳ではありません。
何事も、バランス、バランスでございますです。
人間だもの、身体に悪いと解ってても
食べたい時、飲みたい時はあります。
切ないことに、
口にとって美味しいものの中には
身体にとっては美味しくないものもあります。
それが、人間の悲しい性。
昨日のakaのお供。↓
最近のお気に入り。
それらのちょっとした摂取（ちょっとした、ですよ）にも、
健康体の身体なら、
きちんと排泄機能が働くんです。
きちんとした機能が働かないなら
・・・・戻しましょう。
食べたものをきちんと処理できる身体を
取り戻しましょう。
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からだ工房ＭＩＮＯＡＫＡ
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からだ工房MINOAKA
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