こんにちは！
みなさん、エアコン漬けの毎日を送られてますか？( ´艸｀)
うちのサロンも自宅も設定温度２８度、低くて２７度にしてますが、扇風機を併用すると充分涼しいです。
でもね、
扇風機を併用しても、空気の拡散は不十分でして、どうしても足元に冷たい空気が滞留してしまいます。
そうなると、特に足が冷えてしまい、足が冷えるということは、お腹周りも冷え冷え。
生理痛の人はこれが原因だったりもする。
なので夏なのに脚がパンパン。。。て人も多い筈。
そこで、「リンパマッサージがいいのかな」って思いますよね？
ま、それも間違いではないのですが、、、
でも、、、
整体でむくみも取れて、体全体のバランスを整えた方が、お得じゃないですかね？
実際、浮腫みって血流を良くすればいいんだけど、その原因が冷房のせいだけじゃなくて、体の動きや関節・筋肉の状態によって引き起こされてるパターンが多い。
ま、自分への反省も込めて、これを書いている次第です・・・(ﾟ＿ﾟi)
↓↓↓楽しく歩いてても、実は片足に痛みが。。。整えないとダメやね(＞＜;)
からだ工房MINOAKA
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