1月も今日で終わりですねぇ。
この1月は、なんだか、前年よりも頭痛や、インフルじゃなくても急な発熱の人が多かった気がします。
もちろん、腰痛の人も多い時期ではあるんだけど、肩から上の不調の人の方が多かったなー。
雪やなんやで、寒暖差が酷かったですもんね。
これはこれでね、、、人のスケジュールを強制的に決められるのは「自然」しかないって聞いたことありますけど、ほんと、そうかもしれないですね。
さて、2月。
寒いと言っても冬なんで、当たり前ですよね。
でも、予報とか見る限りでは、ちょっと暖かくなるっぽいのかな?
すでに敏感な方は感じてると思いますが、花粉、、、既に漂ってるみたいですね。
私は花粉症ではないので感じれてないんですけど、毎年の恒例行事みたいになっちゃってる人の敏感さは凄いですね(😁)
花粉症対策に関しては、まあググってしまえば色んな情報が載ってるので、どんなことでも参考にしてもらえばいいと思うんです。
ただ、
私「薬完全否定者」ではないんですけども、それでも、花粉症の症状に関しては、薬を多用しないで欲しいなと思ってます。
もちろん、「症状がひどくて、仕事にならない」ってな人には「直ぐに薬を絶ってください」とは流石に言えませんが、、、鼻水を出ないように乾燥させてしまうのは、結果的には症状を酷くさせてしまうんです。
風邪薬もそうですよね。熱を無理くり下げると、菌が出て行けなくなって、次に風邪を引くと更に重症化します。
花粉だって、人間が作ったものではなく、元々私たちより前から周りにあるものです。
自然のものには自然のもので、出来るだけ対抗したいものです。
抑えて溜め込むのではなく、放出出来る、流れのいい体にしていきたいものですね。
食事療法
温熱療法
運動
これらの効果をより高いものにするには「整体」っていいものですよ。
はい。「花粉症整体」というコース、やってます。(宣伝、宣伝。。。笑)
すでに始めないといけない時期に入ってますので(2ヶ月ほど通って頂くんです)、取急ぎインフォメーションしてみました。
薬で押さえ込むことに飽きた方、チャレンジしてみます?
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