[あの人は楽しそうなのに、なぜアタシは楽しくないのかっていうお話]
こんにちは！
「いつも楽しそうだねぇ」とよく言われる南です。
ありがとうございます！
先日ね、もう何年も来られているお客さまがね、言ってたんです。
「もう、やる気ない。」
「しんどい」（心がね）
「生きてるのがしんどい」
「楽しいことがない」
「負のループです」
はい、簡単に言う事ではないですが、簡単に言うと・・・うん、わかります。
だって、私がモロにそうだったから。
「生きる意味」なんて無いと思ってたし、（今でも意味なんて「後付け」だと思ってるけど）
楽しいことなんてなかったし、友達も少なかったし。
でも、自分でも解ってたんです。↓
それは、このお客様と共通することなんですけど、要は
「めちゃくちゃ寂しがり」
なんですよね。てか、それだけの事なんです。
そんな人、ゴマンと居ます。
むしろ、そんな人の方が多い。
なので、貴方は特別じゃない。普通です。（笑）
＊そう言って「特別じゃない人扱い」されると物足りないんだよね笑＊
では、
そんな人が多いなら、なんで、あの人は楽しそうで私は楽しくないのか。って思いません？
比べても仕方ないのに比べちゃう。で、そんな自分にまた落ち込む（笑）。
貴方が思っている「あの人」は本当に楽しいと思います？
自分が「楽しそうだね」って言われると、おそらく全力で否定しません？（笑）
「この人、私のこと解ってないわー」って受け止めちゃうんでしょうね。
人から見た自分と自分が知ってる自分て、違いますよね。
自分では自分は良い人じゃないって思ってても、人から見たら「貴方って良い人ね」って言われたり。
てことは、
自分で自分のマイナスしか見ようとしてなくて、そう思い込んでるってこと。
そう思い込むことで、「自分を下げて、引き上げてくれる人を待つ」という選択をしている訳です。
いやいや、そんなん選んで無いよ！と思うよね。
もしくは、好きでそっちを選んでる訳じゃ無いよ！とかね。
わーかーるーよー（笑）
ただね、困ったことに、待ってると時間掛かるんですよね。
時間掛かる上に、絶対見つけてもらえるという保証も無いしね。
じゃあね、考えてみて。
人から「楽しくない人だね」とか特に言われて無いのに、なぜそう思うのか。
言われてない？いや、聞いてるはず。
誰が？周りに誰もいないのに？
え？自分？
そう、自分の声です。
心の声じゃないですよ、
自分の声帯を使った声です。
自分の声って自分の骨を伝って聞こえてくるんです。
人の声は外の空気の振動で聞こえます。
自分の声の方が脳に働きかけやすい。
そりゃ、脳は自分の声に従いますわな。
言ってませんか？
「あーもう、なんで私はこうなんだ？」
「やっぱり自分は出来無いわ」
「自分に期待したらがっかりするから期待はしない」
「こうなる（悪いこと）と思ってたわ」
「変な人って思われるよね」
「あたし、才能無いんやわ」
「出来る気がせえへんわ」
「こんなアタシって嫌やわ」
「失敗するかも」
「続けられへんかも」
人に言われて無いけど、自分で言っちゃってるんです。
いつの間にか、自分の声で骨を伝って、脳に確認させている。
では、「反対のこと言えばいいの？」って思いますよね。
確かにそうしていただけると、とっても良いのだけど、
人って、そう簡単に変われる思考をしてないのも事実。
じゃ、どうすればいいか。
声じゃなくて、書いてみてください。紙に。
で、書いた紙は直ぐにクチャクチャにしてゴミ箱へ捨てる！（ここ大事）
手を動かせば、記憶しやすくなります。
捨てた自分を覚えます、勝手に。
思ったら、直ぐにしてね。（ここも大事）
そして、そこでもう一押し！
ゴミ箱に捨てた直ぐ後に、
「目の前の誰かに、親切心を自分から出してみてください」
「どう思われる？」「恥ずかしい」とか考える間も無く（笑）ササッと出してみて！
落としたものを拾ってあげるでもいいし、ドアを先に開けてあげるでもいいし、
とにかく、先にやってあげる。
そこで少しでも「ありがとう」と言われれば、シメタものです。
自分の自己承認欲求が、良い形で充足できます。
その積み重ねです。
繰り返しが、いつの間にか「楽しそうに見える、楽しい貴方」を作ります。
私は、ヒーラーでも、コンサルでもないけれど、
負のオーラを纏ってる人の共通項は解るので、お伝えしてみましたーーー。
長文なのに、最後まで読んでいただいて、ありがとうございました！
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