こんにちは。
ここに来て、めっちゃ冬になってきましたね。
とても忙しい師走のこの時期、体調も狂ってしまってる方、多いですね。
肩首ガチガチな人は勿論ですが、この症状の原因は何？みたいな人も多くなってきました。
例えば、先に症状の方を言ってしまうと、、、
熱が上がったり下がったり
咳が出て止まらない
やけに痰が絡む
鼻水止まらず
背中がガチガチ
何故かいつもシンドイ・・・よって、やる気起こらず。
喉が痛い
背中や腰が痛い
肩甲骨周りが痛い
食べ過ぎてないのに、食後の疲労感が半端ない
朝起きたら首が痛い
などなど。
これは、
風邪なのか、
PMSなのか、
アレルギー反応なのか、
ホルモンバランス異常（更年期症状）なのか、
ただの代謝不足なのか、
ストレスなのか、、、、
これらの初期症状は自分でも判別できないくらい、ものすごく似ている為、対応が遅れることが多いでしょう。
何が原因になってるのか、複合的に絡み合ってしまってる場合がほとんどですから。
判別するのは、経験しかないと言っても言い過ぎではないです。
お医者さんに診てもらうのも勿論いいのですが、初期の段階では誤診も結構あるので、やはり自分の経験値が頼り。
判断力を養うには、まず、そんな症状が出たら、色々試してみることですね。
薬を飲むのなら、飲んだ後の体の調子はどうなったかとか、
飲まなかったら、自分の治癒力がどんな感じで推移していったかとか、
どこを温めるのが有効だったかとか、
ひたすら寝たのが良かったのか、どこまで安静にしてれば動けるようになってくるのかとか、
シンドイですが、まず自分の体の特性を、いい機会だと思って知ってほしいなと思います。
その手助けを、病院の先生方やリラクゼーション系セラピストの方々とは別の目線で、、、
整体師は整体師の目線でお手伝い出来るかと思います。
年末も押し迫ってきましたが、まだ半月あります。
今体調を崩すと結構大変なので、「なんか、しんどいなー」と思ったら、早めに来てくださいね。
私自身の経験も踏まえて、その方に合ったアドバイスが的確に出来るよう、、、、年末も、頑張りまッス！
こんな感じでね↓笑
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