こんばんは！
昨日でハロウィンが終わりましたね。（今、０時越えてるので）
今日から、世間さまはクリスマスへ一気に衣替え。
ハロウィンには何の興味も示せない、昭和なワタクシでございますが、写真加工だけはしてみました。
ふはは、、、あたし、暇かっ！（笑）
さて、そろそろ秋も終盤。
朝夕もめっきり寒くなりました。
台風が過ぎ去って、やっと暖かい日がやってきてますが、
どこやらのアウトレットでは「冬先取りバーゲン！」なんてのもやってるみたいです。
寒くなってくると増えてくるのが、、、、自律神経失調症、、、、と診断される人。
実際、人が受けるストレスというのは、何も人間関係だけではありません。
気温や湿度だって、立派な？ストレスの一因です。
では自立神経失調症って、どういうこと？どんな症状？って聞くと、ほとんどの人はボヤッとしたイメージしかありません。
なぜなら、
頭痛
不眠
倦怠感
腰痛
肩こり・首こり
視界が悪い
咳がでる
腹痛
便秘
下痢
吐き気、、etc
・・・ね、症状の範囲が広すぎるでしょ？
症状の現れ方が沢山あるということ、
さらに人によってその現れ方が違うということ、
症状の法則が一定しないこと、
原因も複雑に入り混じってたりすること、、、
要は、「つかみどころがない」といった感じでしょうか。
本当に自律神経のバランス（交感神経・副交感神経）が悪くて出ている症状でしたら、
その原因が何であろうと、調整をする必要があります。
そのためのお手伝いを、させていただいてます。
聞きたくないでしょうが、
原因（ストレスそのもの）に対する改善は、ご自身で対処していただくしかありません。。
なので、私が出来るのは、対処しやすい体へ導くこと。
そして対処の方法については、、、一緒に探していきましょうね。
ハロウィンはピンと来ないけど、クリスマスなら少しはその気になれる整体師minami
からだ工房MINOAKA
三重県津市柳山津興339-7
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